tarifdunyasi.com

Glutensiz ve Sütsüz Şekersiz Trufflar Tarifi

Blog Image
Glutensiz, sütsüz ve şekersiz dondurma keyfi yaşamak isteyenler için mükemmel bir tarif! Bu truffle tarifi, sağlık dostu malzemelerle hazırlanarak hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık sunuyor. Glutensiz diyet uygulayanlar için de harika bir alternatif olan bu trufflar, spor sonrası veya ara öğün olarak tüketilmek için idealdir. Üstelik evde kolayca yapabileceğiniz pratik bir tarif!

Tarife Giriş

Glutensiz ve süt içermeyen trufflar, sadece doğal malzemelerle hazırlanarak sağlıklı bir tatlı alternatifi sunuyor. Kuru meyveler, kakao ve fıstık ezmesi ile zenginleştirilen bu trufflar, hem vegan hem de şekersiz seçenek arayanlar için kaçırılmayacak bir lezzet. Hazırlanması son derece kolay olan bu atıştırmalıkları yaparken, farklı malzemelerle kişiselleştirerek sevdiklerinizi de mutlu edebilirsiniz.

  • Posiyon: 8-10 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 25 dakika
  • Pişme Süresi: 0 dakika
  • Tür: Atıştırmalık
  • Mutfak: Dünya Mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
  • Kalori: 150 kalori

Malzemeler

  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı fıstık ezmesi
  • 1/4 su bardağı kakao tozu
  • 1/4 su bardağı akçaağaç şurubu veya agave şurubu
  • 1/2 su bardağı kuru meyve karışımı (örneğin, hurma, kayısı)
  • 1/4 su bardağı hindistancevizi rendesi (isteğe bağlı)
  • Bir tutam tuz

Yapılışı

  • Öncelikle kuru meyveleri ılık suya batırarak 10 dakika bekletin ve yumuşamasını sağlayın.
  • Yumuşayan kuru meyveleri süzüp, bir mutfak robotuna yerleştirin.
  • Yulaf ezmesini, fıstık ezmesini, kakao tozunu, akçaağaç şurubunu ve tuzu ekleyin.
  • Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir kıvam elde edin.
  • Elde ettiğiniz karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
  • İsteğe bağlı olarak hindistancevizi rendesine bulayabilirsiniz.
  • Truffları buzdolabında en az 30 dakika bekletin ve sonra servise hazır hale getirin.

Püf Noktaları

Trufflarınızın daha tatlı olmasını istiyorsanız, içerisine daha fazla akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz. Ayrıca, truffle karışımına çeşitli baharatlar ekleyerek (örneğin, tarçın veya vanilya) farklı lezzetler elde edebilirsiniz. Dondurucuya koyarak daha uzun sürede saklayabilir ve dilediğiniz zaman çıkarıp tüketebilirsiniz. Eğer vegan seçenek arıyorsanız, süt yerine bitkisel süt kullanabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Kahve, taze meyve dilimleri veya bitki çayları ile harika bir uyum sağlar.