tarifdunyasi.com

Kinoa Unlu Kekler: Sağlıklı ve Lezzetli Alternatif

Blog Image
Kinoa unlu kekler, besleyici ve lezzetli bir tatlı seçeneği arayanlar için ideal bir tariftir. Glutensiz yapısı sayesinde hem sağlıklı hem de hafif bir alternatif sunar. Bu tarif, instagrama uygun bir sunum ile misafirlerinizi etkileyecek. Kinoa ile yapılan bu kekler, kahvaltıda veya atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Düğün, parti gibi özel günlerde de sunabileceğiniz bu sağlıklı tatlının tarifiyle oldukça pratik bir şekilde mutfakta harikalar yaratabilirsiniz.

Tarife Giriş

Kinoa unlu kekler yapmak oldukça basit ve hızlıdır. Öncelikle kinoa unu, yumurta, bal ve süt gibi malzemeleri karıştırarak hamur elde ediyorsunuz. Ardından karışıma ceviz veya kuru meyve gibi eklemeler yapabilir, fırında pişirerek lezzetli keklerinizi hazırlayabilirsiniz. Üzerine isteğe bağlı olarak meyve sosu veya çikolata sosu dökerek sunabilirsiniz.

  • Posiyon: 8 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 40 dakika
  • Pişme Süresi: 25 dakika
  • Tür: Atıştırmalık
  • Mutfak: Sağlıklı Mutfak
  • Porsiyon Büyüklüğü: 80 gram
  • Kalori: 140 kalori

Malzemeler

  • 1 su bardağı kinoa unu
  • 2 adet yumurta
  • 1 ç/4 su bardağı bal
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı ceviz (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • Bir tutam tuz

Yapılışı

  • Fırını 180°C'ye ısıtın.
  • Bir kapta kinoa ununu, yumurtaları, balı, sütü, vanilya özütünü ve tuzu karıştırın.
  • Kabartma tozunu ekleyin ve iyi bir şekilde çırpın.
  • İsteğe bağlı olarak ceviz ekleyin ve karıştırın.
  • Hazırladığınız karışımı muffin kalıplarına dökün.
  • Önceden ısıtılmış fırında 25 dakika pişirin.
  • Kekler piştikten sonra soğumaya bırakın ve servis edin.

Püf Noktaları

Kinoa unlu keklerinizi yaparken, malzemeleri oda sıcaklığında kullanmaya özen gösterin. Ayrıca, kekleri daha da lezzetli hale getirmek için istemeniz halinde tarife kuru meyve veya kakao ekleyebilirsiniz. Keklerin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan batırabilirsiniz, eğer temiz çıkıyorsa kekleriniz hazır demektir. Ayrıca, süsleme için pudra şekeri veya taze meyve kullanmayı düşünebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Kinoa unlu keklerinizin yanında taze meyve, yoğurt veya ballı bir sos ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, fındık ezmesi ya da çikolata sosu ile tatlandırmak da harika bir seçenek olacaktır.